眼屎应该怎么擦

  • 2019-09-17 10:50
  • 作者:石婧博
  • 来源:健康中国头条

  早上醒来想睁开眼感受一下阳光,却总被眼角糊着的异物夺走片刻的注意,甚至有时睫毛根上都挂着干硬的眼屎,睁眼都困难。眼屎脏脏的虽不讨人喜欢,但其实它一直在保护我们的眼睛,为我们传递健康变化的信号,对心灵的窗户来说,眼屎可是非常重要的警卫!那么眼屎究竟为什么存在呢?有了眼屎该怎么正确对待和处理?


  每个人都会长眼屎吗?


  是的。


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  在我们的眼睛上有一块支撑眼睑的组织叫做“睑板”,在睑板上有很多与睑缘垂直、整齐排成一行的睑板腺,腺口在眼皮边缘、靠近眼睫毛的地方,上眼睑有30~40个,下眼睑有20~30个。


  睑板腺会一刻不停地分泌一种像油脂一样的液体。白天这些油脂通过眼皮的眨动涂在眼皮的边缘上,对内能够防止起润滑作用的泪液流出眼外,对外又可防止汗水进入眼内,可以说给我们的眼睛进行了全方位的保护!夜晚在我们入睡以后它们也依然坚持不懈地工作,积累起来的油脂和白天进入眼睛里的灰尘以及泪水蒸发后的残留物混在一起,就形成了眼屎。


  所以有眼屎是正常生理现象,但是眼屎也有健康不健康之分。正常情况下的眼屎为少量透明色或淡白色,不易被察觉。而当眼屎突然发生变多、变黄、粘稠甚至拉丝,或者白天也总有眼屎的情况时就一定要注意了,这是它在为我们的眼部健康敲警钟,需要我们积极询问医生的建议。


  病毒性结膜炎


  如果一觉醒来眼屎突然增多,并且黏性较大,白眼球也是红的,很可能是患了急性发作的病毒性结膜炎。


  感冒的人、儿童和老人患病机率高。


  过敏性结膜炎


  突然感觉到眼睛发痒、发红,眼屎呈透明、稀薄的黏液状,甚至可以拉丝,仔细看看,眼睑的结膜上还有透明的小泡泡,可能是得了过敏性结膜炎。


  染发、化妆、戴隐形眼镜等均可引起过敏反应。


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  细菌性结膜炎


  如果眼屎为黄色、块头较大、呈黏脓状,还伴随有眼睛灼热、刺痛、有异物感,白眼球也变得非常红,可能是细菌性结膜炎的症状。


  这类疾病通常是因为用不干净的手揉眼睛导致,并且可以传染。


  干眼症


  如果眼睛分泌物像泡沫一样,则可能是干眼症的表现,干眼症与泪液分泌过少和泪腺异常有关。


  还会出现畏光、容易流泪、眼睛有异物感,较少出现痒、红肿。长期坐在电脑前办公的人比较容易中招。


  一般情况下出现眼屎大家都是怎么处理的呢?


  相信绝大多数人都是:


  用手指擦掉或用指甲抠掉,已经干了的眼屎有时还会摩擦得眼角发疼;


  用毛巾擦;


  把纸巾折出一个尖角来挑……


  殊不知,这些方法一不小心都会对我们脆弱的眼睛造成伤害。


  用手清理眼屎很容易将手上的细菌带入眼中,导致细菌感染,严重时还会红肿发炎。和手指相比,指甲上的细菌更多,如果不小心还很容易划破角膜,更别提用折尖的干涩的纸巾了。


  表面上洗得挺干净的毛巾有时会滋生很多细菌,特别是被放在卫生间这种潮湿空间中的毛巾。况且如果毛巾清洁不彻底,我们皮肤上的油脂、灰尘、皮屑、螨虫等等都会藏匿在毛巾中,用这样的毛巾直接接触眼睛,危险系数还是较高的。


  出现眼屎时怎样处理才更安全呢?


  1.可用消毒纱布或棉签蘸上微湿的开水或无菌生理盐水清洗眼周。


  2.定期用开水烫毛巾消毒杀菌,将毛巾浸泡半小时左右后拿出来晾干,最好再放到太阳底下晾晒一下,这样的毛巾的藏菌量会降低很多。如果眼屎比较硬,每次擦眼屎时先用温水将毛巾蘸湿,在眼睛上敷一下让眼屎软化。


  切记:不要用含酒精的湿巾擦,可能会造成眼睛红肿甚至更严重的伤害!


  不健康的眼屎通常会伴有眼睛干涩、发痒、红血丝多诸多不适,这时很多人就会自行购买一些看似“对症”的眼药水来滴,但相似的症状可能来自不同的病因,小编要叮嘱大家:眼药水可不能随便滴!


  使用眼药水的注意事项


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  不要把眼药水直接滴在黑眼珠上,这样会刺激角膜!正确的方法是滴在眼球和下眼皮之间的结膜囊上,结膜囊容量有限,通常1滴即可。


  如果同时使用两种或以上眼药水,使用间隔应该在5分钟以上,防止互相冲突或者后者把前者冲洗掉。


  如何拥有健康的眼屎?


  1.少吃辛辣刺激性食物,多吃蔬菜水果,养成健康的饮食习惯。


  2.及时补充水分。


  3.不要用手揉搓眼睛,避免细菌进入眼睛,保持眼部卫生。


  4.不要长时间用眼,勤眨眼可以预防眼睛干涩,平时可以常做眼部按摩或远眺以缓解眼部疲劳。


  5.保证充足的睡眠。


  6.眼部如有炎症要及时到正规医院检查,对症治疗。



  参考文献:


  新华社新媒体——《注意!眼屎太多可能得了这种病,一定不要大意》


  百度百科——“睑板腺”词条


  丁香医生——《专业医生教你如何正确使用眼药水、滴耳液及吸入器》


  养生之道网——《眼药水开封多久就不能用了》


(责任编辑:宋莉)

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