65岁的谷先生是一位军队退休干部，平时患有高血压，靠药物维持，血压一直比较正常。2月19日早晨，谷先生突然感觉胸闷、气短，伴有心悸，家人将他紧急送到解放军总医院第一附属医院诊治。心电图提示谷先生房颤伴预激，心肌酶CK 648U/L、CK-MB 76.4U/L，考虑系急性非ST段抬高性心肌梗死。冠脉造影检查发现，谷先生前降支自开口完全闭塞、右冠全程弥漫病变，近端局部狭窄80%。医院干部病房一病区主任夏云峰为谷先生行支架植入配合药物治疗，谷先生心率逐渐平稳在55～60次/分，胸闷等症状消失，10天后康复出院。 
    
    据夏云峰介绍，今年北京冬季无雪，立春后气温持续偏低，心血管病患者比平时增加20%以上。春节以来，他们收治急性心肌梗死、心绞痛、心衰患者30余例，2月中旬一周内就收治了4例，有两例是刚刚40岁左右的年轻人。 
    
    春天是急性心梗高发期 
    
    夏云峰说，冠心病一年四季都可以发作，但春季是多事之秋，特别是2～4月份，是冠心病发作的高峰期。而“倒春寒”的冷空气是诱发心绞痛、心肌梗死等心血管疾病的罪魁祸首。他认为，春季冠心病高发有三个方面的原因：一是这个时期虽然已经立春，但气温还很低，且天气变化无常，忽冷忽热，容易引起血管痉挛。特别是老年人，血管弹性差，多数伴有血管硬化和血管狭窄，气候的突然变化常常会刺激血管痉挛而引起心肌供血减少。一些老年人因本身就患有冠心病，气候的骤然变化极易诱发心绞痛、突发心肌梗死。据医疗气象学研究发现，有77％的心肌梗死患者、54％的冠心病患者对天气变化的感受性很敏感。二是随着气温的转暖，人们的户外活动开始增多，心肌耗氧量也随之增加。有的老年人，特别是患有冠心病的人，心脏对由静止期到活动期的负荷量耐受性一时不适应，加上有的人对活动量掌握得不好，活动量过大，容易诱发心绞痛或心肌梗死。三是“百草回芽，百病发作”。春季是各种流行性疾病的多发期，加上老年人自身免疫功能下降，随着户外活动的增多，遭受风寒侵袭、细菌感染的机会也随之增多，容易发生感冒、发烧、肺部感染等呼吸系统疾病，这些病又都会诱发或加重心血管疾病。所以夏云峰提醒中老年人，春季要特别小心防止冠心病复发。 
    
    六项注意防心梗 
    
    保暖防感冒  我国民间 “春捂秋冻，到老不生病”的说法，是千百年来人们顺应四时的养生经验。春天乍暖还寒，风大、冷暖变化大，出门不忘添衣，脱棉衣不要太早。尤其是患有高血压、心脏病的中老年人，更应注意防寒保暖，以预防心绞痛、急性心肌梗死等病的发生。 
    
    适当锻炼  有心脑血管等慢性疾病的人要选择合适的活动项目，如散步、打太极拳等，做到量力而行，循序渐进；运动量不要过大，每次活动的时间不要太长，一般每次以30分钟左右为宜，不要过于疲劳。初春早起气温较低，空气中的污染物也比较多，晨练不要太早，等太阳出来，气温回升时开始晨练比较适宜。 
    
    调节饮食  以清淡为主，选择低盐、低脂、高维生素食物，多吃蔬菜、水果、豆类、瘦肉、禽肉、鱼虾等。少吃或不吃甜食和刺激性的食物，每餐以七分饱为宜，不可暴饮暴食。可以多饮茶、食用菌汤，多吃菇类、黑木耳等。控制体重，保持大便通畅。春天气候干燥，要注意多喝水，补充身体内的水分。 
    
    治疗相关慢性病  如高血压、糖尿病、血脂异常等。按医嘱服药，做到服用药物定时定量，切不可中途随意停药。若需调整药物剂量，须征得医生同意。患者外出时，最好有家人陪同，要随身携带硝酸甘油类药物，以防心绞痛发作。 
    
    避免过于激动  有心脑血管疾病的中老年人，要保持平和心态，凡事看开，顺其自然，注意控制自己的情绪，保持心情舒畅，避免情绪过于激动和精神紧张，如打麻将等。 
    
    若发生心绞痛，应立即就地休息，同时含服硝酸甘油或消心痛  若疼痛发作持续时间超过30分钟，用药效果不好，应考虑心肌梗死的可能，须迅速就近就医，千万不要拖拉。夏云峰特别提醒，抢救心肌梗死患者，时间就是心肌，心肌就是生命，要争分夺秒。