衰老、肥胖、疲劳是许多中年人最大的烦恼，而氧疗的种种美容、减肥、保健功效，被很多人视为“挽留青春”和“振奋精神”的法宝。但专家指出：氧疗的主要目的是治病，日常保健不宜盲目进行。
    北京市高压氧医学治疗研究中心主任、北京朝阳医院高压氧科高春锦主任介绍说，40岁以后，人体的基础生理功能开始退化，每增加1岁，动脉的血氧分压平均下降3毫米汞柱，动脉血氧分压降低是衰老的重要标志之一，动脉血氧分压低同时也是容易发生脑、心、肝、肾功能障碍的病理基础。而通过氧疗，可以调节动脉血氧分压，预防由于缺氧引发的各种疾病，从这个意义上说，氧疗和氧保健的确可以延缓人的衰老进程。氧疗的减肥和美容功效，则主要是通过促进血管扩张，改善人体微循环，从而加快人体细胞的新陈代谢。另外，疲劳在一定程度上是由于脑缺氧造成的，补充氧是防治脑疲劳的有效措施。
    高主任认为，氧疗近年来在一定程度上因商业炒作而逐渐被推崇，这是不值得提倡的。氧疗分为常压氧和高压氧两种，前者主要针对的是缺氧性疾病患者，后者的治疗对象更宽泛一些，还包括一些缺血性疾病。对于一些急症的处理，比如煤气中毒、脑梗塞、突发性耳聋、颅脑损伤以及高原反应等，氧疗是能够快速见效的，但是，对于一般的健康人来说，没有必要将氧疗作为一种常规的保健手段，因为氧疗也可能带来一些并发症，如果仅仅是以此来美容和保健，有时会得不偿失。
    氧疗过程中可能会出现中耳气压伤（表现为耳道流血），也可能会出现呼吸困难等肺气压伤，虽然几率不大，但不可不防。高主任说，现在人们思想观念有一个误区，认为我们生存的外部环境空气质量差，需要通过强行施加纯净的氧气来给身体补氧，其实，就算空气中掺杂了一些杂质，但氧气的浓度是基本不变的，高压氧学会曾经对这个指标进行过专门测试，结果显示，在我们居住的地区（高原地区除外），除了写字楼等相对密闭的空间以外，空气中氧的含量基本上都能保持在21％左右，不因郊区、市区及不同地域而有所差别，也就是说，空气中的氧气已经足够，一般的健康人不需要再额外补氧。