牙齿美观被视为个人形象的重要组成部分，各类美白牙膏广受消费者的喜爱。其中，色修美白牙膏凭借独特的光学原理和即时视觉反馈吸引了很多消费者使用。

　　色修美白牙膏膏体通常为紫色，刷牙后会产生蓝色的泡沫。有商家宣传这些蓝色的泡沫证明牙齿在“快速美白”。那么，色修美白牙膏是如何让牙齿变白的呢？真的能实现商家说的“快速美白”吗？今天，我们就来了解一下色修美白牙膏的作用原理，以及挑选和使用要点。

　　互补色中和牙齿暗黄色调

　　传统美白牙膏主要依赖两种途径实现牙齿美白。一是通过牙膏中的高摩擦值成分，如天然碳酸钙、美白硅、无水磷酸氢钙等，在刷牙的过程中进行物理摩擦，去除牙齿表面着色。二是通过添加螯合剂，如植酸钠、焦磷酸盐等，螯合牙齿表面的烟渍、茶渍、咖啡渍，使牙齿表面色渍变淡。

　　而色修美白牙膏采用了不同于传统美白牙膏的美白方法。

　　“色修”这一概念最初应用于彩妆领域，是利用互补色中和的原理，来调整泛红、暗沉等皮肤问题。色修美白牙膏也同样运用了这一原理。

　　色修美白牙膏中的“色修爆珠”微胶囊，在牙刷刷毛的压力和摩擦下会发生破裂，随即释放出内部包裹的活性成分（如色修因子）。这些活性成分利用色彩互补原理，通过蓝紫色调中和牙齿表面的黄色调，增强牙面反光能力，使牙齿在视觉上呈现更白、更通透的状态。

　　除了利用光学原理修正牙齿暗黄外，色修美白牙膏还往往会添加能够溶渍的生物活性成分，如溶菌酶、抗菌肽等。这些生物活性成分可以溶解牙菌斑中的“有色菌”生物膜，从根源上减少色素在牙齿表面附着。

　　目前，色修美白牙膏的技术也在不断升级。一些品牌已经开始结合智能科技推出创新产品。例如，有品牌推出可根据口腔酸碱度自动调节蓝紫粒子释放比例的色修美白牙膏。这种创新技术使牙膏不再是简单的清洁用品，而是能够智能适应个人口腔环境的功能性产品。

　　规避美白牙膏认知误区

　　无论是传统美白牙膏，还是色修美白牙膏，消费者在选购前都要注意规避误区，明确使用需求，根据自己的实际情况挑选合适的产品。

　　首先，美白牙膏并不能解决所有的“牙黄”问题。美白牙膏主要对牙齿外源性着色有效，改善的是牙齿表面的外源性色斑，对内源性着色（如四环素牙、氟斑牙）等问题的改善效果有限。内源性着色是色素沉积在牙齿内部结构中，单纯依靠牙膏在刷牙时的表面摩擦、螯合作用，很难改变牙齿内部色素。想要改善牙齿内源性着色或牙体本身的颜色异常，应由专业的牙医进行诊断和治疗。

　　其次，选择美白牙膏应结合自身口腔实际情况。不同人群的口腔状态不同，选择美白牙膏时应考虑自身的牙齿敏感度、牙龈健康状况等因素。一些美白牙膏中的摩擦剂含量较多，成分较普通牙膏更为复杂，容易导致牙釉质磨耗、过敏等情况。而将美白效果作为主要目标的美白牙膏，通常无法满足缓解牙齿敏感、预防龋齿等需求。因此，牙齿敏感或有牙龈问题的人群不建议长期使用美白牙膏。

　　最后，不宜过度追求快速美白。牙齿美白是一个渐进过程，宣称“快速美白”的牙膏可能含有刺激性较强的成分或不适合长期使用的成分。长期过度使用“快速美白”牙膏，可能会对牙釉质和牙本质造成伤害。另外，消费者应注意通过正规渠道购买美白牙膏产品，在购买时要选择有备案号且成分标识清晰的产品。

　　美白牙膏并非人人适用

　　与只具备基础清洁功能的牙膏不同，美白牙膏并非人人适用。

　　儿童不宜使用美白牙膏。儿童的牙釉质较薄，使用美白牙膏可能会对其牙釉质造成损伤。

　　孕妇的身体情况特殊，也应避免使用含有较强刺激性成分的美白牙膏，建议选择成分相对简单、温和的牙膏。

　　牙齿敏感人群要谨慎使用美白牙膏。部分美白牙膏可能会对牙齿敏感人群造成刺激，引起牙齿酸痛等不适。一旦出现不适症状，应及时停止使用相关产品。如停用后症状没有得到缓解，应尽快就医。

　　牙本质暴露或有酸蚀症风险的中老年人也要慎重使用美白牙膏。美白牙膏中的刺激性成分和摩擦剂，会加速牙本质的磨损，加重原本的口腔问题。

　　此外，刷牙方法也会影响美白牙膏的使用效果。建议每天早晚使用巴氏刷牙法正确刷牙。洗刷牙齿颊（唇）、舌面时，刷毛与牙面呈45°，刷毛头指向牙龈方向，使刷毛进入牙与牙之间的接触面，部分刷毛压于龈缘上做前后短距离来回颤动；刷洗咀嚼面时，刷毛紧压在咀嚼面，做短距离的前后颤动。同时，要注意刷牙时让牙膏充分与牙齿表面接触，以更好地发挥牙膏的美白作用。

　　（作者单位：广州市牙博士口腔护理研究院）

(责任编辑：张可欣)