中国食品药品网讯 （记者 薛静文）  7月24日，以“科学掌控 即刻行动”为主题的2026年国际自我保健日公益活动在京启动。本次活动由中国非处方药物协会主办，中国药品监督管理研究会、中国营养保健食品协会、中国医药新闻信息协会支持。与会专家围绕自我保健相关话题进行了讨论。

图为2026“国际自我保健日”主题活动启动仪式。

　　活动围绕自我保健、自主健康的主题，倡导公众树立预防为主，主动健康的理念，掌握实用的健康技能，养成良好的生活习惯，从源头防控疾病风险，减轻就医负担。

　　当前，健康服务正从医疗机构延伸到社区、职场和家庭，大众健康需求也从治病转向全生命周期健康管理。中国非处方药物协会会长刘沛表示，协会将强化行业自律，鼓励研发创新，助力“健康驿站”建设，打通居家自我保健服务的“最后一公里”，构建多方协同的全民健康发展格局。

　　中国药品监督管理研究会副会长李国庆表示，行业须坚持发展与规范并重，聚焦慢病防治等重点领域破除认知误区，为公众提供多元化健康服务。天津医药集团总裁、津药达仁堂集团董事长王磊则提出，医药企业应践行社会责任，依托公益科普提升公众院前急救与自我保健能力。

图为《常见疾病自我药疗与自我保健》专家论坛现场。

　　围绕公众日常健康管理需求，活动还以访谈形式，邀请来自北京协和医院、北京大学第一医院、南昌大学第二附属医院等医疗机构的临床医生以及北京中医药大学的学者围绕“儿童身高管理”“心脑健康管理”“睡眠管理”“呼吸道健康管理”“肠道健康管理”等话题开展科普。

　　此外，活动现场还启动了由津药达仁堂、赫力昂（中国）等国内外十家制药企业分别发起的2026“国际自我保健日”十大公益项目，覆盖心脏急救、骨骼健康、生命早期营养、皮肤健康、微生态调理、青年健康、心血管慢病、气血调养等领域。

　　据悉，7月24日是国际自我保健日，寓意每周7天、每天24小时，人人都要关爱自己和家人的身心健康。国际自我保健日自2011年发起，每年开展以自我保健为主题的多种形式活动，历经多年的推广，已获得全球近40个国家的认可与支持。

(责任编辑：常靖婕)