有很多家长都遇到过孩子手脱皮的现象，有些孩子会在四季交替时发生这样的情况，而有的孩子则可能只是偶尔出现了一两次手脱皮。很多家长认为手脱皮是因为缺乏维生素了，可事实真的如此吗？今天我们就来了解一下。

　　引起手指脱皮的原因有很多，手脱皮在小儿中很常见，有生理性脱皮，也有环境、疾病导致的脱皮，千万不要盲目补维生素。手脱皮也是因原因不同分为很多种类的。1.干燥性脱皮，春季干燥，人体水分流失较多，经常给孩子用洗手液、香皂等碱性偏强的东西洗手，会引起皮肤干燥、脱皮的现象，这种情况不需要特殊治疗，日常多喝水、擦护手霜即可。2.接触性脱皮，小一点的宝宝经常爬行，手部与地面接触较多，他们的皮肤比较嫩，表皮容易受到伤害。所以家里地面最好铺上爬行垫，玩具建议买材质光滑的。3.汗疱疹性脱皮 ，汗疱疹性脱皮与孩子出汗较多有关，有一定的季节性，但有些孩子冬天也会出现汗疱疹性脱皮。这是因为有的家长担心孩子感冒，会给孩子穿非常多的衣服，甚至戴上手套以及穿上很厚的袜子，使孩子手脚出汗所致。4.剥落性脱皮，这种类型的脱皮现象有一定的季节性，主要出现在夏末秋初，也是绝大部分孩子容易出现的脱皮类型，与夏秋季天气干燥、人体水分流失较多有关。这种脱皮临床表现轻微，只限于较表浅的皮肤脱落而没有红疹、瘙痒等表现，只要避免接触碱性物质，就会很容易痊愈。

　　当然手脱皮也不排除是缺乏维生素导致。维生素A在人的皮肤中对内表层起到保护的作用，而且如果长期缺乏这种维生素，就会引起我们皮肤干燥、蜕皮等一系列的情况。而维生素B、维生素C、和维生素E的缺乏也会导致脱皮，也有些是真菌感染诱发的脱皮。

　　那么，该如何预防手脱皮？山西省人民医院皮肤科主任医师陈小敏表示，要改善手脱皮的现象，就要注意保持皮肤洁净，最好用温水洗手。平时避免接触肥皂、洗手液等刺激性化学用品，洗衣服时尽量戴全棉里的手套。洗完手要记住擦护手霜，或者用维生素E挤破后涂抹在手上。此外，补充维生素A可对皮肤的表层产生保护作用，陈小敏建议，平时饮食上多吃胡萝卜、动物肝脏、蛋黄、牛奶、鱼类等富含维生素A的食物，或服用复合维生素片。

　　另外，陈小敏提醒，手部脱皮时千万不要撕去尚未完全剥离的表皮，这样可能会出现出血、疼痛、裂隙，加重脱皮的症状，使皮肤更加发硬和干燥，应用水滋润后修剪脱皮。

　　最后提醒大家，孩子手脱皮千万不要再认为是缺乏维生素导致了，如果无法确定是什么原因一定要及时就医诊断。

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